こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 警察から電話！？ 仕事をしているとスマホがブーブー。 ん？見たことない番号だけど、下４ケタが０１１０。。。 急いで電話に出ると 警察「○○さん（息子の名前）ご存じでしょうか？」 パン「え。私の息子で…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ３ＤＳが。。。 昨日から休校の息子です。 夜中までゲームしてたようで、朝起こしても起きない。 なんとか起こして、ご飯の時間も無かったのでラップに包んでとりあえずババ宅へ連れて行き仕事へ駆け込み、…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 休校決定後 コロナ関連で学校は休校。 色んなイベントは中止か延期。 ディズニーランドがいち早く休園を発表した後は、一気にＵＦＪや田舎の遊園地なども一斉に休園が決まりましたね。 こちらの市では、発…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 休校決定 夕方のニュースではやってなかったはず。。。 息子とババ宅へお風呂に入りに行くとババから「今ニュースで安倍さんが来週から学校休みってやってたよ」と。 へ？！ 慌てて、ネットを見ると出てま…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 息子の事件 仕事から帰って来てさあカギ開けようって時に電話が。 誰？って思ってたら中学校から。 はて？何の用でしょうって電話に出たら担任の先生からでした。 先生より 「今日4時間目が終わってクラス…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 久しぶりのラン 火曜日は休みだったけど、走るのがダルく家でダラダラ 津和野まで１ヶ月切ってるのに駄目だと気持ち新たに朝から走ろうと準備して外に出たら… 雨！ しかも結構な雨粒 天気予報と違う！！ で…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 全くランしておりません。 そして、ゲームのお話です。。。 モンハンダブルクロス 息子が先週あたりから急にモンハンクロスを再開しました。 そして、パンの過去のデータを消して良いかと聞かれ良いよと言…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 最近、天気がイヤーに微妙ですよね(-_-;) 流石に冬の雨で風邪を引いてしまっては、仕事になりませんからランオフです。 ナイキアプリからも走ってないですよって来てますが(;^ω^) 日曜の卓球の試合 日曜日…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 片頭痛の峠 土曜の夜から続いていた片頭痛。 ようやく峠を越えました。 昨日は整骨院にも行って、全身ほぐしてもらってお風呂でもしっかり温まってって。 その間に息子は実家のコタツで さすがに平日だしコ…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 つわのSL健康マラソンへ変更決定 昨日の夜ですが、つわのSL健康マラソンの申し込み完了しました。 そして、錦帯橋ロードレースはDNSします。 そして、お昼に何げなくランネット覗いてたら、人数の差にびっ…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 今日は息子の障害の事で思うことを書いております。 息子の定期健診 3カ月ぶりに検診に行きます。 と言っても、その間に何かありましたか？って先生とのお話が主です。 今のところ、とても息子が落ち着いて…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 今現在、片頭痛絶好調。。。 １時間くらい前にロキソニン服用してますが、全く治まる感じがしません＞＜ 勘弁して～～～ 卓球ってかなりの運動量だった １月２６日に卓球の試合に親子で出場してきます。 ht…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 心臓が痛い １月２６日に市内の卓球の試合があります。 その試合って市内の卓球経験者であれば年齢関係なく出場出来て、中学生ｖｓ社会人とかで対戦出来たりするんです。 その試合にパンも参加することにな…

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 何故か？あっという間に年末年始が終わった(;'∀') 年末って感じがしない状態で会社の休みに入り、、、 あ、思い出した。悪夢を＞＜ ２…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ２度目の賞状 昨日、今日と息子は２日連続卓球の試合です。 その１日目。 パンは仕事の為行けなかったのと、行った会場の建物が古く観覧席の冷暖房が設備されてないからと新たなお弁当箱を準備。 ホカドン…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 一足お先にクリスマス 24日にクリスマスをするかなぁって思いつつ、息子からイオンのＣＭを見て 「今年はこれが良い」と。 そして、昼まで部活だった息子は珍しく遊びにも行かず家に。 パンは全国高校駅伝…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 金曜のラン 昼から午後有給頂いて、15時から息子の面談。 の前に走っちゃおと久しぶりのガチユル走してきました。 心肺機能強化と脂肪燃焼にと久しぶりのガチユル走。でも、２回目のガチは息が続かず途中ジ…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 やせ筋トレで腰痛復活 昨日は自分の中でランオフの日。 だから、筋トレしてってにっくき下腹脂肪燃やすぞと brightredmelancholy.comが、パンにはこのワイドスクワットダメでした。 やってても内ももプルプ…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 撃沈ラン ガーミンさんから水曜日はあまり運動してませんよってお昼にお知らせが(;'∀') これはダメでしょと実家でお風呂の前に走ってきました。 撃沈ラン。初めは良い感じだったのに、急に心臓がバクバク言…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 3度目の調停 とにかく疲れたの一言です。 病院からの診断書や児童相談所が出している知能指数の数値を提出していても、学校のテストの成績を提出していてもこれだけでは特別な障害であるとは認められないと…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 絶賛筋肉痛中！ 月曜日の朝から下半身バッキバキに痛くて、鎮痛剤を飲んで会社に行きました(;'∀') で、夜は整骨院でマッサージしてもらって。 整骨院の先生も走られるので、今回の事を話してて、メインを海…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ちょっと実験 悪足掻き中のパンです。 が、その悪足掻き中に現れる足の裏のジンジンとした痛み。 なんなのかよく分からなくて気持ち悪くて、ちょっと実験してみようかと。 昨日は走るつもりでしたが、実験…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 冷たい雨は危険 昨日夕方からの雨で一気に冷え込んできました。 走ろうと思えばイケルかなとも思いましたが、今無理して風邪ひくよりはと諦めてランオフ。 帰ると息子はすでに帰宅してて、同じアパートにい…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 悪足掻き その５ 先週までは何日としてたんですけど、間あくので変えましたｗ 何悪足掻きしたのかと言うと 【BarefootScienceインソール7段階上級用フルタイプ】扁平足 足底筋膜炎 かかと 足裏 痛い 立ち仕…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ランオフという名のサボりとテスト勉強 金曜日は平日毎日走り続けてたから足の疲労を考えてお休みして土日走ろうと決めてました。 が、土曜日夜中から酷い片頭痛に悩まされ薬飲んでも効かない。頓服2回飲ん…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 英語は難しいよね～ 昨日の事です。 夜、ベストヒット歌謡祭をババ様宅で2回目の夕飯を食べる息子と見てたら、英語の歌詞に息子が 息子「あ、母さん。あのね、サンデー・マンデー・チューズデー・。。。っ…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 血だらけで帰って来た息子 昨日仕事が終わってアパートへ帰りました。 息子は友達とアパートの周りでサッカーしてたんで、声を掛けることなく部屋に帰って洗濯物を取り入れていると。 ピンポーン ん？気の…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 足底筋膜炎の治療法 実は30代の頃にも一度発症したことがあるパンです。 その時は広島県に住んでいて、とある整骨院で電動ドリルみたいな治療器なんですけど www.instagram.com ちょうどイモトアヤコさんの…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 文化祭のすったもんだ 火曜日、即位礼正殿の儀の為に会社が休みになったかわりに、土曜日出勤。 日曜日は息子の学校の文化祭。 しかもパンは役員なので朝8時半から準備。 が、息子が朝から文化祭のバザーの…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 台風19号で被害に遭われた方々へ、一刻も早い復興を心よりお見舞い申し上げます。 3連休 3連休あっという間に終わってしまいました。 と言うのも行事いっぱいでしたので。 新人戦 初日、土曜日は息子の卓球…