おはようございます。 いつもご来訪ありがとうございます。 春が来た 花粉症の方もピークを迎えてますよね。花粉症である息子もピークを迎えてて朝晩の飲み薬は手放せません。 そんな時期になってしまった＝スノボシーズンの終了も間近で。 ほとんどのスキー…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 エントリー 第1回春のもみのき森林公園マラソンの6.15ｋｍ部門にエントリーしました。 runinfo.jp パン「来月この大会に出たいんだけど、待てる？」 とチラシを見せる。さりげなくアスレチック場があること…

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 スノボウエア 先日のブログには記載してませんでしたが、買い物に飽きた息子を宥めつつウエア買いました。 今回もレディースではなくメンズＳサイズ購入です。 店に今シーズンの売れ残りと前シーズンの売れ…

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 スケボー 今スノボにはまってる息子ですが、もう冬も終わり。 なんでオフトレとしてスケボーを購入しました。 スノボウェア パンのスノボウエアですが、パンは身長が１６７ｃｍ。 レディースのＬサイズだと…

いつもご来訪ありがとうございます。 腰の具合 うーん、何が良かったのか分かりませんが、先週鍼治療に行った後から、BAKJOYと敷き布団を１枚追加と足枕、腰だけでなく背中の強化にと体幹トレーニングを増やして３日目位から明け方からの腰の痛みで覚醒って…

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 鍼灸院 ヘルニアになって約1か月。 3日前の真夜中事件で腰の状態が悪化し、日中も腰の痛みが激しく一時期、コルセット外したままでも仕事が出来ていたのに、朝からの状態ではコルセットなしでは全く動けな…

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 東京マラソン 本日、東京マラソンに参加されたランナーさん、ボランティアに携わった方々お疲れさまでした。 パンも朝から腰がバッキバッキで動かず、スノボを諦めたおかげで最初からスタンバって見ること…

いつもご来訪ありがとうございます。 前回まではこちらを ↓ pansy-t.hatenablog.com スキー場へ出発 ヘルニアになって長い時間運転するのは今回が初。 腰にカイロとコルセット、運転席には腰痛防止にクッションを入れて耐えれるかは分からないけどなんとかな…

いつもご来訪ありがとうございます。 バレー 少し遡って金曜日の夜の事。 息子も夜には元気になり、 息子「朝から寝てばっかりでつまらないからバレーに行きたい！！！」 ババにさんざん文句言われましたが、ストレス貯めるより運動でスッキリさせようと思い…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 息子の怪我から 先日、息子が友達の家に遊びに行った時に、友達と遊んでいてお互いの足が絡まり、転けてしまって友達は怪我は無かったものの、息子膝から出血で手当をしてもらってて、御礼のラインをしたと…

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ヘルニア 今回のヘルニア甘く見すぎてました。 前回秋にやった時は、1週間で痛みが取れてからはどんどん良くなっていったので、今回もそのパターンと思ってたんですよ。 すっごく痛くても治るもんだって。…

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 寒気団 金曜からの寒気団、大暴れしてますね。 パンが住んでる瀬戸内海は大したことはないですが、今日のお昼時点で中国自動車道などが通行止めになってたり、スキー場に行く手前の道でスタックしまくりで…

いつもご来訪ありがとうございます。 今期最大の寒波 今盛んにニュースで西日本大雪ですと報道されておりますが、パンが住む瀬戸内海沿岸はかすかに雪がちらほら舞うだけで積もってもいません。 どうやら今日の夜が山場らしいので、スノボに行くとしたら日曜…

おはようございます。 いつもご来訪ありがとうございます。 ヘルニア筋肉の突っ張り ヘルニア再撮してズドーンと重い痛みからは解消されましたが、腰回りの筋肉が強張ってしまってからの痺れがなかなか取れず、ストレッチしたりしてましたが日進月歩の状態で…

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ヘルニア ヘルニアが再発して約1週間。 木曜の仕事中に段ボールに躓いて腰から砕けてしまって、金曜は今までにないほどの激痛との戦い。仕事中も左側の腰の痛みでびっこをひいて歩かないといけないくらい(>_…

いつもご来訪ありがとうございます。 3度目のスノボ 今回は初参加の姪っ子と息子と３人で。 場所は初めて行く『旭テングストンスキー場』だったんだけども、行く時から忘れ物勃発(;´･ω･) 姉の車を借りてだったんでＥＴＣカードを差し忘れて定価の普通車で高…

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 後始末 書き忘れと言うか、忘れてたんですが(;^ω^) 昨日パワーズで息子のウエアは無かったのは書いてましたが 日曜のお昼にボードを2つくっつけて鍵付きキーチェーンでくくってたんです。 で、息子のスクー…

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 息子、恐羅漢デビュー スノボ行って来ました！ それも、広島県で一番楽しいと言われる恐羅漢へ！！！ www.osorakan.co.jp天然雪のみで経営されているので、雪が降らないと滑れない。そしてその道中は峠を越…

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 スノボ 先週の大雪で息子とのスノボお預けとなり、冬休みの課題が出来てないと文句たらたらの息子。 やっと今週末今シーズン初スノボに連れていけます。 今回も前回ご一緒した超上手い方とたまたま日にちが…

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 検診 今日は会社は休みですが、会社の年に一度の検診でとある検診センターに行ってきました。 バリウムは2年前にアレルギーなのか、次の日に激痛が走り痛みで気絶したりと大事したので中止。 バリウム以外…

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 寒波 やっと寒波がやってきそうです。 ただ、今回の寒波も北日本が主ですがなんとか西日本までやってきそうです。(＾◇＾) 今週末土曜は休みだけれども、会社の健康診断で検診センターに行かないとダメなん…

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ドタバタだった正月でスノボの事が書けなかったので、回顧録として。 pansy-t.hatenablog.com 初スノボ 今年は雪が沢山降るよって長期予報では言ってました。 が、12月入ってからも全く雪は降らず北海道な…

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 膝裏 昨日、整体で身体のバランスを整えてもらい、膝の詰まったような感じがなくなったんで走ってみました。 が、やっぱり２ｋｍ持たずに撃沈。 痛くなってしまったら、全く走れないので家までは歩くしかな…

こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 膝裏痛い だいぶ足あの痛みが消えたぞとこの3連休ダラダラするより動きましょと約２週間ぶりに走ってみました。 時間もあることだしとゆっくり準備運動してから走ったのに１ｋｍちょっと膝裏に違和感。ヤバ…

こんばんは。 いつもご来訪ありがとうございます。 今回、sukimanoさんよりスノーボードの記事ブログ紹介でサイトアップしてもよろしいでしょうかの打診を頂き、大したこと書いてないですが良いですよと言ってました。 ＵＰされると信じてなかったんですよ。…

着々とスノボー 10月も中旬が終わりそうです。 社長が登山される方で、 パン「今年はロッジでご飯を食べずに駐車場でお湯を沸かしてラーメンでも作ろうかと思うのでシングルバーナーどれ買ったらいいですか？」と 社長「それなら、家に使ってないのがあるか…

こんばんは。 いつも来訪ありがとうございます。 いつも拝見させていただいてるブログを見てると、皆さん色々とカスタマイズされててパンも感化されちょっとやってみました。 が、Proはお金がないのでしませんが、出来る限りの事で(〃艸〃)ﾑﾌｯ Twitterもアカ…

こんばんは。本日2度目の投稿です。 どうしても書きたくて、書いちゃいました。 はざまのコドモ 発達障害の方で漫画家の沖田✖華さんが描かれている『はざまのコドモ』ですが、少し前まではオンラインでしか見れませんでしたので、買うのためらってました。 …

スノボ 息子のスノボは去年は毎回スキー場でレンタルしてました。 １回３～４０００円なんで、結構な金額です。 で、今年はシーズンレンタルにすることにしました。 ネットで調べると全国どこでも同じ値段、返す時の送料も込みの値段で新品か中古か選べるサ…

ラン 今日も朝から雨かなー、ジムで走ろうかなーと起きてみるとあれ？降ってないぞ。 今日はちょっとゆっくりしてから、息子に宿題の算段までしてから時間もあるので、走れるところまで頑張ろうと思ってからスタート。 今日は昨日のジムでスピード出して走っ…