エントリー
朝ラン
昨日の浮指からのことを考えつつ、ちゃんと起きれたので走ることに
走りだしは雨が降ってなかったのに、途中からは雨の中走りました。
後思うことはもう朝日が出るまで結構時間があるので夜対策じゃないけど、反射材とか準備しないとなーと。
今日の走りは、昨日の靴下を履いてからの感じで地面に指をつけて走ってみようと言うのと、距離を伸ばしてみようということを課題にしてみました。
結果
ランで４ｋｍ超えました！！！
４ｋｍ超えて膝に痛みがあったけど、ラストと思ってジョグからスピードを上げて４００ｍ走ってウォーキング２００ｍで４．８ｋｍでフィニッシュ
少しずつだけど、距離が伸ばせてるんでかなりうれしいです(^▽^)/
エントリー
昨日は県外も含めてランネットで見てました。
が、今日は何気なく県内のみで見てると、去年県内のみでテレビ放送もあったマラソン大会が目に留まりました。
そこには、ハーフと１０ｋｍと親子２ｋｍの文字が。。。
維新の街を走り抜けれるなんてランと観光両方楽しめるやん！これはエントリーしなきゃ。でもハーフは無理だから、１０ｋｍいけるか？これからの３か月に架けよう！よしエントリーしちゃえ！！！
しちゃいました。
そして、後からのんびりコースチェックしてるとあることに気づくパン。
そうなんです。ハーフしか街中走らなかった。。。(´；ω；`)ｳｯ…
いいもん。今年は１０ｋｍで来年ハーフ目指すから(´；ω；`)ｳｩｩ
トレーニングがんばろ
M2
カープ！！！！！！巨人の坂本選手の３ランで逆転Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ金本さーん、お願いしますよ(´；ω；`)ｳｩｩ
では、カープに集中します。明日も頑張りましょー
