眠い…
こんにちは。
２度目の投稿です。
朝ラン
昼から都道府県別女子駅伝あるし、春高バレーもあるしと雨が止んだのを確認してから走りました。
体がガチガチだったので、ストレッチしてから走ったんですが、体重いまま昨日の軽さは何処に行ったのか？
姪っ子もめでたく成人式。
— パン (@pan_40bba) 2020年1月12日
朝から雨だったけどなんとか止んでランニング。
坂道で左膝の裏に違和感(;´д｀)最後は無理してもと10kmで終了🏃#ランニング #アラフィフダイエット pic.twitter.com/OEoiEBWJzL
しかも、坂道で左膝の裏に違和感で最後はほとんど速度出ず。
まあ、無理は禁物ですから。
明け方の睡魔が今
明け方、変な音が気になり寝れなかったのが今頃めっちゃ睡魔が…
都道府県別女子駅伝見てるけど、頭に入って来ない😅
なので、ブログ書いて目を覚まそうって思ってるけど無理そうです😅
大人しくホットカーペットに横になります😪💤💤
