維新の里萩城下町マラソンから参加賞が届いたよ。開けてないけど。。。
こんにちは。
いつもご来訪ありがとうございます。
維新の里萩城下町マラソンから参加賞が届いた
けど、封は開けてません。
だって、走れてないんですもの><
でも、出たい。。。
でも走れるわけない、足底筋膜炎で途中大変な事になるって分かってるもの。。。
先日たかだか1km走って1km歩いただけで次の日の痛みと言ったら。
言葉に出来ないくらいのビーンとした痛み。
どう考えてもDNSですよね。。。
足底筋膜炎抱えながらも走ってるランナーさんはいるのかな?
痛みが完全に消えるまではやっぱり無理しちゃ駄目だよね。
今、会社で矯正スリッパ履いてる時は結構痛み治まってる。
でも、土日家にいて横になってて立ち上がった瞬間は痛い。
偏平足でもあるから矯正で持ち上げた方が楽なのかな?
悩みはつきません。
そして、改善方法にはお金が羽ばたいていくだけ。。。