大失敗
こんにちは。
いつもご来訪ありがとうございます。
大失敗ラン
一昨日の事。
今年から会社に来られている６５歳の方はランナーさん。
で、木曜日に１０ｋｍ５１分で走ったよってって言うのを小耳にはさんだんで、パンはどれくらいで走れるんだろうとちょっと挑戦してみたのです。
土日と息子も部活があるので、つい早く起きて走らずにある程度の家事を終えてから１０時前に出発。
今年から会社に来られた65歳のおじさん。
— パン (@pan_40bba) 2018年6月2日
10km51分で走ったよって会話を小耳にし、自分はどれくらいだろー？って
ちょっと走って検証してきます‼️
出だしが良い感じに走れてたんで、ちょっと欲を出して基地を一周しようって思ったのがそもそもの間違い。
基地周りってほぼ日陰ナシ。すぐ横に幹線道路で車の熱も。
５ｋｍくらいまではなんとも無かったし足も疲れてないのに、顔がピリピリしだして疲れが一気に。。。
そしたら全く足が動かなくなってしまいました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ヤバい。
— パン (@pan_40bba) 2018年6月2日
暑い！
無理
ジョグになりまふ
ジョグでも、体力が全く無くなってしまって最後は力を振り絞ってウォーキングで家路へ。
大失敗ランやってしまった。
— パン (@pan_40bba) 2018年6月2日
ちょっと明日の航空祭の前に門まで行ってみようと安易な考えが甘い。
日陰無し、車の暑さで体力一気にもぎ取られ、日焼け止め塗った顔はピリピリするし…(-ω-;)
今の体力は5km迄ですね(;´∀｀) pic.twitter.com/9YnZhqD6GT
後、日差しが強かったのにサングラスをしてなかったのも痛かった＞＜
少し前だったかな。紫外線を目で直接当たってると目から日焼けするってテレビで言ってたのを忘れてました。
走りながら？歩きながら基地回りをぐるっと回ってたら、県外の車が既にスタンバってる！
— パン (@pan_40bba) 2018年6月2日
凄いわ～！
明日はもっといるんだろうね pic.twitter.com/N5N4ydXFaH
リベンジラン
で、今日は息子が起きる前に無理をしない程度に走ろうと。
リベンジ！
— パン (@pan_40bba) 2018年6月2日
やっぱり朝ラン楽です！
基地迄走ると既に展示用飛行機がありました！
最初のんびりだったから、息子の起床時間に間に合わんと最後ガチ走り💦#朝ラン pic.twitter.com/wOwiGxa4Jp
が、のんきに基地まで行ってたらヤバい！息子の起きる時間が迫ってる(;'∀')
急いでUターンして、速度を上げてなんとか間に合いました。
航空祭
そして、今日は航空祭。
１１時前から３回米軍機と思われる爆音を響かせた戦闘機がクルクルと回ってました。
パンはメインのブルーインパルスを観たいので、午前中はアパートから観覧。
— パン (@pan_40bba) 2018年6月3日
午後から自転車で基地近くのポイントから観てきます。
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