ええ！？ガーミンさーん！！
こんにちは。
いつもご来訪ありがとうございます。
ガーミンvivosportの振動アラームがない！
パンはガーミンのvivosportを愛用しております。
昨日、卓球が終わって家に帰るときにちょうど充電が切れて充電したんです。
そしたら歯車のイラストと棒ラインみたいなのが出てて、なんかのアップデート？とか思いつつ充電して、フル充電には間に合わずとも8割がた充電できたので、明日の目覚ましと時計をして寝ました。
が、あれ？振動がない？！
おかしい。結構寝たよね？？
と、時計を見るといつも５：４５に振動してたのにしないまま、５：４８。
なんでだろーってその時はあまり考えずに起きて、朝の準備等をしてました。
そして、息子を起こす時間の振動アラームもない！
おかしい！
ちょっとー、ガーミンさん！！
— パン (@pan_40bba) 2019年1月22日
昨日の夜なんか更新してたよね？！
朝から目覚ましバイブ鳴らないんで、もう少しで寝過ごすとこだったよ。
まさかの時計確認が目覚まし予定の３分後だったから何でも無かったけどさー(＃￣З￣)
又設定確認しなきゃだよ。#ガーミン
で、仕事に行って始業前のラジオ体操してたらいきなり振動アラームが７：４９に
一応、ガーミンの設定もみてちゃんとアラームは設定されてるし、７：４９に設定もされてないのに。。。
うーん、なんなんでしょうね。なんかもやもやします＞＜
ダイエット3日目
昨日もちゃんと禁酒できました。
卓球終わって、良い汗かいたよ！アルコールが旨い！！
— パン (@pan_40bba) 2019年1月22日
が、いつもだったんだけどね、、、
今日も耐えたよ( >д<)､;'.･
そんな日は洗濯物ちゃっちゃと干して寝るに限る。#スープダイエット #禁酒
今やってるスープダイエットですが、あのまま進めるのはさすがにしんどいです。
バナナ食べたり、スキムミルク飲めとか絶対無理(^_^;)
パンなりのアレンジを加えて、ふわってごまかしながらやってます。
で、昨日の夜時点で▲1.2ｋｇ
でも、これくらいって水分とかですぐな感じかも。
今日の朝に
タレントのスザンヌさんが脂肪燃焼スープにミネストローネを紹介してました。
で、作ってはみたものの大量に作りすぎて同じ味で絶対に飽きそう。。。
ググるとミネストローネのリメイクレシピが結構出てきて、チーズ入れたり、カレー粉入れたり合いびき肉入れてボロネーゼにしたりと。
ネットの皆さん、色々お料理上手だなと感心しながら後、2日とちょいですがどこまで痩せれるか試していきたいなと。
