無理禁ですねえ(･_･;
こんにちは。
いつもご来訪ありがとうございます。
一昨日の夕ラン
たった今 Runkeeper でアクティビティを完了しましたhttps://t.co/ZJ69Rcy6Gw pic.twitter.com/N2gjLl93Wh
— パン (@pan_40bba) 2017年10月4日
夕ランの後にすぐバレーの練習があったんで、軽めのジョグで終了。
その後のバレーにて
バレーの為に右足首にテーピングをして練習をしたんですが、最初気にならなかった足首に違和感。
でも人数が少ないので交代も言い出せず。。。
昨日は子供会の会議のためランオフ。
そして今現在。
雨だから？足首違和感ありまくり。歩くたびに痛みがキーンと突き抜けます。
とりあえず、今日もバレーなんですがその前に病院に行ってしっかり診てもらって来ようと思ってます。
下関海響マラソン
一足早く息子のゼッケンが届きました‼️#下関海峡マラソン2017 #2km pic.twitter.com/bLw1XgWtaT
— パン (@pan_40bba) 2017年10月5日
パンフレットにすごい丁寧に書いてあって、やっぱり大きい大会はすごいなーって思いました。
息子は２kmなんで、今練習で３km走ってるんでしんどくもないちょうどいい感じで走れそうかなw
では。
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