おはようございます。 いつもご来訪ありがとうございます。 朝ラン 明け方、久しぶりに右足すねの外側が痙攣。 痛い~と悶絶しながらそのまま寝る(;^ω^) でも、朝は走るぞと起きて走ってきました。 朝ラン。足が痙攣したからゆっくり走ったつもり。久しぶり…
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