こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 朝ラン 昨日は雨だったんでオフ。 夜はグラチャンバレーとカープの試合をCMの度にころころ変えつつ、満喫。 で、今朝。 雨の音がしなかったんで、走りました。 LSDなのに、心拍数が170とかになる。ダメダメ…
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