パンと息子の徒然草

受動型アスペルガー症候群の息子とのドタバタ日常、卓球あれこれ、ランニングやスノボ(お休み中)などを、徒然なるままに書いています。

2016-10-18から1日間の記事一覧

え!?黒田さーん(´;ω;`)ウゥゥ

男気の突然 17時終礼のチャイムの後に係長から 『黒田引退ってネットで出てるよ!』 は!?ちょっと待ってください。 日曜の情熱大陸でまだ引退できないって言ってたの黒田さん本人ですよ。。。 でもでも、ご自身が決めたことですからファンは受け入れるしか…

ストレッチで身体が吊る

こんにちは。 いつもご来訪有難うございます。 ストレッチ パンの身体はとても硬いです。 前屈で床に手がつかない事もしょっちゅうだし、開脚前屈なんて手しかつきません。 お風呂上がりにもバレーの前にもランニングの前にもストレッチやりますが、軟らかく…