梅雨も明けたし、５時に起きて走ってみました。 走るのは２か月ぶりくらいだったんで、超スロージョギングで走ってたんですが、、、 やっぱり、２ｋｍ行かないうちに左膝裏に痛みが(>_<) ゆっくりだからと我慢して走ってみましたが、一向に良くなる気配もな…