ゆっくり走れば
おはようございます。
いつもご来訪ありがとうございます。
昨日のラン
とりま歩かず走れた！今日はOKとしよう(*￣∇￣*)
— パン (@pan_40bba) 2017年5月17日
たった今 Runkeeper でアクティビティを完了しましたhttps://t.co/VVYXcC92xl pic.twitter.com/dtMKlAKpxp
前の記事で紐買います！って言ってたのに、買い忘れてました(;^ω^)
なんで、スパッツで腰を支えて、いけるとこまでゆっくり走ろうと思って走ると、なんとか昨日は歩かずに走り切ることが出来ました(*´ω｀*)
腰の痛みがある程度落ち着くまでは、しょうがないかなと思っています。
体重が
昨日の夜量るとなぜか
６０．２ｋｇ ２５％
１ｋｇ以上落ちてました。しかも今は太る時期のはずなのに？？？
まあ、体脂肪が変わってないので浮腫みが取れたとかそんなでしょう。
後10日。気合です。
最後にポチッとお願いします。明日への力となります(*´ω｀*)
