走ったのに。。。
おはようございます。
いつもご来訪ありがとうございます。
朝ラン
昨日息子は友達と朝から遊びに行って、遊び過ぎてしまって夜早くに寝てしまったのが良くなかったのか、夜中から何度も起きて４時過ぎには
息子「ねー、お母さん、お腹減ったー」
パン「あー、分ったから待って」
と、パンしぶしぶ起きて朝ごはんの準備。
で、お腹が満たされた息子はご満悦。
パン「母さん走ってるくるから宿題しちょってねー」
息子「分かったー」
と今朝も走りに行けました。
昨日とは時間も違うから脱水は大丈夫だろうと思いつつも、最初にしっかり水分補給して走りました。
今日はいつもより朝の気温が低く１０度以下のようで、走るにはちょうど良かったけど風が冷たくて、耳が千切れそう(;^ω^)
今日は心拍で１５０以上にならないようにを心がけました。
走り終わってデータを保存したはずがなぜか保存できてなくてマジかーって思ってたら
走ったのに、データが消えた(›´ω`‹ )諦めようかと思ったらガーミンが動いてた！GPSがないから距離はずれてるけど、時間は確か。助かった～٩(๑> ₃ <)۶♥ pic.twitter.com/wzkaspgm23
— パン (@pan_40bba) 2017年4月22日
ガーミンにデータ取ってたの忘れてました(;^ω^)
後、OPPになりかけて１時間の予定が４０分弱。
さあ、今日は息子がスケボー教室に行きます。
どんなことになるやらｗ
では。
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