パンと息子の徒然草

進化した チャララッララッララ〜ン♪ 他の方々のブログを見てたら、タイトルが文章中で出てる。見やすい。。。 どうやるの？と思い検索して分かりました！ はい。レベルアップしました〜♪ だらだらと書くよりメリハリが大事ですよね。 身体が固い 太ももに筋力をつける為に体幹トレーニングとお風呂上がりのストレッチ、ウ…